Stiltewandelingen

Noem het verstillen, noem het bosbaden, noem het een stiltewandeling, noem het een workshop,noem het tijd voor jezelf, noem het meditatie in beweging.
Noem het niks en doe vooral mee. Verwonder je over wat een paar uur stilte in de natuur voor je kunnen betekenen.

Een keer per maand, op zaterdag, neem ik je mee op stiltepad. In de prachtige natuur in of rondom Den Haag.
We verzamelen om 10 uur en eindigen rond 13 uur.
Soms is er tijd voor een kleine oefening waardoor je de band met de stilte, de natuur en jezelf verder verdiept.
Maar vooral zullen we ons rustig door de natuur bewegen.

De kosten bedragen 15 euro per persoon. Een deel daarvan gaat naar een goed doel.

Omdat de wegen soms langs kwetsbare gebieden leiden houd ik een maximum aantal deelnemers aan. Het is daarom een goed idee je aan te melden. Dat kan via een PB hier of een mailtje naar info@theemetkoekjes.net

Er is geen leeftijdsgrens. Alleen de bereidheid en de kunst om een paar uur stil te kunnen zijn.

De geplande data:
5 oktober
9 november
7 december
11 januari
8 februari
7 maart
4 april
9 mei

Welkom!
Natascha Bruti van Thee met Koekjes

Jouw Privacy bij Thee met Koekjes

Privacyverklaring Thee met Koekjes

Deze privacyverklaring is van toepassing op de verwerking van persoonsgegevens en is opgesteld in overeenstemming met de Europese Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). Je bent vrij om het te helemaal door te lezen. Maar in kort wil ik je aangeven dat de eventuele gegevens die ik van jou en door jou krijg bij mij in veilige handen zijn.

Gebruiker van deze privacyverklaring, tevens verwerkingsverantwoordelijke in de zin van de AVG ben ik, Natascha Bruti, eigenaresse van Thee met Koekjes, gevestigd in Scheveningen, ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 50465910.


Persoonsgegevens

– Waarom ik jouw gegevens bewaar
Jouw contactgegevens (zoals naam, e-mail, adres, telefoonnummer en social media accounts) zijn voor mij en voor mij alleen. Ik gebruik deze om contact met jou te houden over de weg die wij samen gaan als Natascha van Thee met Koekjes en cliënt van Thee met Koekjes.
Ik vraag alleen naar jouw contactgegevens nadat je ja hebt gezegd op met mij werken. Zie je er na een oriëntatie van af dan is dat prima. Dan verdwijnen jouw eventuele gegevens uit mijn systeem.

– Verwerken persoonsgegevens
Mocht je ja zeggen op werken met mij (of het nu om coaching, workshops, yoga, opleiding of welke dienst dan maar ook van Thee met Koekjes gaat) dan vraag ik je waarschijnlijk om meer gegevens. Bijvoorbeeld in een inschrijfformulier of tijdens een gesprek. Alles wat geschreven en gezegd is blijft bij mij. Ik vraag alleen naar zaken die van belang zijn voor onze samenwerking. En mocht het eens nodig of zinvol zijn dat ik informatie over of van jou doorgeef dan is dat uiteraard alleen met jouw toestemming.

– Beveiliging
Bij wet wordt van mij verlangd dat ik jouw gegevens bescherm. Dat doe ik ook. Op internet bewaar ik niets van jou. Alles wat we via WhatsApp of Facebook Messenger bespreken blijft daar en wordt beschermd door de privacy overeenkomsten waar wij Ja op zeiden als gebruikers van die diensten. Mail en sms zit in mijn apparaten. Alleen ik heb toegang tot mijn telefoon, tablet en computer. Deze zijn beveiligd met een code.
Mijn sites (www.theemetkoekjes.net en www.natuurlijkcoachen.com) zijn etalages, alleen voor eenzijdig verkeer. Ik schrijf en jij leest. Je kunt daar geen interactie met mij hebben en ik sla daar ook niets op van jou. Ik ben bij een van de betrouwbaarste servers die er zijn en vertrouw op de bescherming van gegevens door one.com
Hoewel mijn bedrijfsnaam anders doet vermoeden gebruik ik voor zover ik weet geen koekies/ cookies.

page1image3751552
page1image3752384
page1image3752592

Privacyverklaring Thee met Koekjes 1

Niet digitale gegevens

Een enkele keer schrijf ik iets over jou op of bewaar iets wat je bij mij maakte. Ik bewaar dat in een afgesloten kast. En ik weet waar de sleutel verstopt is..

Je mag er dus gerust op zijn dat ik niets van jouw persoonlijke gegevens deel met anderen zonder jouw toestemming. Tenzij daar een administratieve of wettelijke verplichting voor geldt, of er een gerechtelijk bevel voor is. Laten we daar maar niet van uitgaan.

Termijnen waarop ik gegevens bewaar

Omdat we al genoeg te bewaren hebben in het leven zal ik jouw gegevens niet langer bewaren dan logisch of nodig is. Uiteraard houd ik me aan de wettelijke en fiscale verplichtingen zoals de plicht aan de Belastingdienst van het 7 jaar bewaren van facturen. Maar verder zal ik gegevens van jou niet langer bewaren dan noodzakelijk voor het werk dat ik met jou doe.

.

Jouw rechten

Ik respecteer jouw privacy sowieso vanuit mijn professionele ethiek. Het recht om jouw gegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen heb je ten alle tijd. Je mag me hierover altijd aanspreken.

NamasThee met Koekjes opleiding

Al jaren geef ik wekelijks vorm aan NamasThee met Koekjes. Het is een vreugdevol samenzijn waarbij yoga de grondtoon voert.
De lessen zijn een mix van beweging, gesprek en creativiteit. We bewegen tussen verstilling en enthousiasme.

De lessen zijn opgebouwd rond 7 thema’s die een verband hebben met de chakras zoals bekend uit de yoga. Je ervaart de belangrijkste houdingen en series uit de yoga en leert hoe je deze kunt aanbieden. Je ontdekt hoe je oefeningen in aandacht en bewustzijn (mindfulness en meditatie) in een natuurlijke volgorde en vorm in kunt zetten.
Daarnaast is er ruim aandacht voor passende creative werkvormen uit de coaching, mooie verhalen, ontwikkeling van kinderen, groepsdynamiek en jouw rol en houding in een groep kinderen.

Naast de praktijkdagen word je toegevoegd aan een Facebookgroep waarin je tussentijds jouw vragen en antwoorden kunt vinden en waar we inspirerende ideeën en verdieping met elkaar delen.

Zie de foto voor een indruk van de thema’s.

We werken die dagen van 10-18 uur en lunch is inbegrepen.
De kosten voor de NamsThee met Koekjes opleiding bedragen 525 inclusief btw, lunch, versnaperingen en materiaal.

Overal om ons heen zijn juweeltjes die sprankeltjes van inspiratie in zich besloten houden.
Richelle Mead

Kinderyoga als basis

Kinderyoga als basis

BuitenGewoon Coachen

Een heerlijke inspiratiedag Buitengewoon Coachen. We zullen deze dag verblijven in het prachtige Clingendael of een van de andere prachtige natuurplekken die Den Haag rijk is. Deze dag maak je kennis met vele werkvormen die je direct kunt toepassen in jouw eigen praktijk.

Naast werkvormen en oefeningen die ik gebruik in de natuurcoaching, nodig ik je ook uit om zelf te ontdekken wat er allemaal mogelijk is. Zodat je zelfstanding kunt creëren wat er bij jou, jouw landschap en jouw cliënten past.

De dagen hebben geen vast thema tenzij dit specifiek vermeld wordt. Door het open te laten kan het op maat zijn en geven we precies die werkvormen en thema’s aandacht die passen bij wie deelneemt.

We zijn in principe de hele dag buiten. We verzamelen om 10:00 en ronden af rond 17:00. Omdat ik geen huur hoef af te staan en geen lunch en lekkers voor ons kan verzorgen, bied ik deze dagen aan voor 65 euro.

image

De natuur wordt gemakkelijker begrepen dan verklaard

Seneca

Groepsgeluk


Vrijplaats

Een plek waar de wind door je hoofd waait
waar je doet
waar je buik van gaat zingen
waar je droomt zoveel je kan
waar je bent wie je bent.
Een plek van zand, van zee, van lucht, van aarde, van vuur
een plek waar je nooit verdwalen kunt.
Een plek waar de vrijheid woont; daar wil ik zijn.
En als ik daarvan vertrek, neem ik die plek mee – overal waar ik nog komen ga.

Wende Snijders

In 2013 begon ik met Club Geluk. Ik gaf het toen de ondertitel ‘theekransje met gelukskoekjes’ . Theekransje omdat we echt samen zijn in het delen van een kopje thee met iets heerlijks. En gelukskoekjes omdat het samenzijn voor ieder een eigen, unieke boodschap heeft.
Een plek voor wensen en herinneringen, voor twijfels en zekerwetens. Een plek waar iedereen zich welkom weet en vrij is te zijn wie hij of zij is. Dat is Club Geluk. In een tijd van veel moeten en doen is het een verademing en noodzaak dat er plekken zijn waar even niks moet. Waar je uitgenodigd wordt in spel en creativiteit. Waar het oké is om niet mee te doen als je liever aan tafel blijft om te kijken.

Ik heb door de jaren veel coaches verteld hoe geweldig het is en op het hart gedrukt zoiets op te starten. En toch is er schroom om te beginnen. Maar hoe dan is de vraag? Op jouw manier natuurlijk. Vanuit waar jij blij van wordt en vanuit jouw mogelijkheden.

Daarom vanaf nu op herhaald verzoek een inspiratiedag rond dit onderwerp. In deze dag verkennen we:

  • Wat is een groep. Welke dynamieken kunnen er zijn en hoe blijf je daarin jezelf.
  • Hoe houd je stromend de regie zodat de vrijheid hand in hand met veiligheid gaat.
  • Welke elementen maken een samenzijn tot een gelukkig samenzijn.
  • Waar vind je de creativiteit in jezelf en buiten jezelf.
  • Welke naam, invulling, frequentie en prijs past bij je.
  • Hoe breng je jouw initiatief onder de aandacht.
  • Wat zijn jouw drijfveren.

Een prachtige en praktische dag. Na deze dag weet je hoe je op éigen kracht en zelfstandig kunt vormgeven aan Groepsgeluk.

Ik zal jou en jouw dagen graag bekend maken op de openbare Facebookpagina Groepsgeluk waar ook leuke activiteiten en inspiraties worden geplaatst en gedeeld. Geluk van iedereen en voor iedereen.

De prijs voor deze dag is 75 euro inclusief lunch, thee, lekkers, btw en geluk!

image

Geluk is niet afhankelijk van dingen buiten ons, maar van de manier waarop wij die zien.
– Leo Tolstoj-

Ik-kracht

imageIk
Ben ik
En niemand anders
Kan mijn ik zijn
Niemand
Ik ben wie ik ben. Ik ben ik doordat niemand hetzelfde uiterlijk heeft als ik. Ik ben uniek terwijl ik fundamenteel gelijk ben aan ieder ander mens. Ik heb als ieder ander twee benen en armen, twee ogen, een mond….
Ik ben ik doordat niemand hetzelfde voelt als ik. Iemand kan meevoelen,maar dat is niet hetzelfde. Alleen ik voel wat ik voel, ik ben daarin uniek. Terwijl ik fundamenteel gelijk ben aan ieder ander mens die gevoelens kent. Die bang is, verdriet heeft, vreugde kent, verliefd is, woedend is.
Ik ben ik doordat niemand dezelfde gedachten heeft als ik. Ik kan ze verhelderen in woord en schrift, ik kan ze delen. Maar het zijn mijn unieke gedachten. Terwijl ik fundamenteel gelijk ben aan ieder ander mens met gedachten van allerlei aard.

Het moment dat een kind voor het eerst ‘ik’ zegt is een wonderlijk moment. Als een ontwaken van een nieuw persoon in de wereld. Een nieuw ikje ontstaat . En waar een ik wordt geboren, wordt ook de ander geboren. De peuter merkt ‘Ik wil iets, de ander wil het niet’. Reden tot menig conflict zoals veel ouders van de terrible two’s zullen weten.
Het proces van ik-wording is een prachtig proces dat een leven lang doorgaat. Eerst word je geboren vanuit een versmelting met de moeder waarin geen ik/de ander bestaat. Daarna,richting peutertijd, ontwikkelt zich een eerst duidelijk ik-moment. Een kind leert in die fase dat wat ik wil niet altijd overeenkomt met wat de ander wil. En leert zodoende zijn of haar ik soms ondergeschikt te maken aan de wil van de ander. Tijdens de schooltijd blijft dit een spanningsveld met als bekroning de pubertijd waarin het weerbarstige ik weer prominent een rol kan gaan innemen. In de binnenwereld of in de buitenwereld.
En ons leven lang blijft het wandelen op een evenwichtsbalk tussen altruïsme en egoïsme. Het is wandelen tussen teveel ‘ik’ inleveren ten bate van de ander of teveel ‘ik’ innemen ten koste van de ander.
En natuurlijk bestaat daarin ook een balans. En bereiken we soms die balans om het vervolgens weer te verliezen. En weer te hervinden. Groei heet dat…

Een gezond ik ontwikkelen begint bij jezelf zo goed mogelijk leren kennen, weten welke schaduwen in jouw diepte leven en welk licht er in jou huist. Weten wat echt belangrijk is voor je. Weten wat jou energie geeft en waar je energie door verliest. Ontdekken wat je echt diep van binnen wilt. Wanneer de intentie en weg helder zijn, kunnen keuzes iets makkelijker en zuiverder worden gemaakt.

Het ik te leren kennen en het ik een gezonde plek te geven in de (eigen) wereld is waar al de activiteiten van Thee met Koekjes op gericht zijn.

 

 

Algemene voorwaarden coaching

image

Thee met Koekjes coaching

Haarlemsestraat 18
2587RA Den Haag
kvk-nr: 50465910

Algemene voorwaarden Thee met Koekjes.
Definities van de woorden ik,jij en diensten.
In dit document staat ‘ik/mijn’ voor Natascha Bruti, eigenaar van Thee met Koekjes. De woorden ‘jij/jouw/je’ staan voor wie een dienst af wil nemen bij Thee met Koekjes. Jij Natuurlijk, NamasThee met Koekjes yoga en Yo!ga jouw weg zijn onderdeel van Thee met Koekjes coaching.
Diensten staat voor de diensten die ik aanbied zoals coaching en supervisie, scholing, yoga en tekstschrijven.

Offertes en prijsaanvraag.
Je bent ten alle tijden vrij een kosteloze offerte of prijsaanvraag op te vragen voor mijn diensten. Aanvraag verplicht tot niets, dat wil zeggen dat je geen dienst hoeft af te nemen naar aanleiding van een offerte.
Een offerte wordt binnen 3 werkdagen toegestuurd, tenzij Thee met Koekjes gesloten is. In dat geval krijg je automatisch bericht dat antwoord langer op zich zal laten wachten.

Het afnemen van een dienst.
Voorafgaand definitieve overeenkomst tussen jou en mij krijg je bericht of je de voorwaarden accepteert. Wanneer je akkoord gaat met mijn algemene voorwaarden, kan onze samenwerking of mijn dienst aan jou beginnen.
Lees verderop in dit document de voorwaarden voor mijn verschillende diensten.

Aansprakelijkheid.
Ik ben niet aansprakelijk voor eventuele materiële, psychische of fysieke schade ten gevolge van onjuist opgevolgde aanwijzingen of onoplettendheid van de cliënt.

Specifieke voorwaarden rond coaching en supervisie.

Overeenkomst.
Na een kennismaking, waarin wordt verkend of we bij elkaar passen en of de hulpvraag aansluit op mijn expertise, kunnen we tot samenwerking overgaan. Je gaat dan akkoord met de voorwaarden en de afgesproken prijs.
Loop en beëindiging van het traject.
We stellen samen een haalbaar doel. We investeren allebei in de weg naar het doel. Ik verplicht mij tot maximale inspanning. Dat verwacht ik ook van jou. We maken globaal een inschatting van de duur van het traject. Mocht dit gaandeweg korter of langer duren, dan wordt dit op tijd helder.
Is het doel behaald, dan is het traject rond. Er kan gaandeweg een nieuw doel ontstaan. Desgewenst bepalen we een vervolgtraject. Ook kunnen in sommige gevallen eenmalige sessies worden afgesproken.
Zie ik in de samenwerking dat het proces niet meer klopt dan bespreek ik dat met je en kan ik besluiten het traject te stoppen. Dit kan het geval zijn wanneer je met regelmaat de door ons gemaakte afspraken niet nakomt of aantoonbaar niet meewerkt. Jij mag zonder verdere opgaaf van reden een traject beëindigen. Je betaalt alle genoten sessies en bent verder tot niks verplicht.

Niet verschijnen op een afspraak.
Kun je niet komen en geef je dit op tijd aan, dan is dat geen probleem. We plannen een nieuwe afspraak. Zeg je de afspraak af binnen 24 uur voorafgaand de afspraak, dan bereken ik kosten. Je betaalt dan 25 euro.

Betaling.
Facturering vindt plaats na afloop van het traject of, desgewenst, in delen. Bijvoorbeeld wanneer een traject langer dan drie sessies duurt. Er kan dan besloten worden tussentijds te factureren.
Je betaalt binnen de aangeduide termijn. Lukt dit om welke reden dan ook niet binnen de termijn, dan neem je contact met mij op. Komt de betaling niet op tijd binnen, dan bericht ik je hierover en krijg je een nieuwe termijn. Is de betaling er dan nog niet, dan geef ik je een derde herinnering en aangepaste, verhoogde,  factuur. Wordt er dan nog niet betaald, dan laat ik het verder over aan een incassobureau.
Je bent het gehele vastgestelde bedrag verschuldigd. Er mag in termijnen worden betaald. Hierover betaal je geen extra kosten.

Wie schrijft, die blijft (auteursrecht).
Het door mij aangeleverde materiaal is door mij geschreven, vervaardigd of opgenomen en mag niet zonder toestemming worden (her)gebruikt of aangepast.

Gesprekken met derden.
Ik sta open voor mogelijkheid tot een gesprek met derden. Dit kan een leidinggevende, leerkracht, (ex) partner, familielid of andere hulpverlener of arts zijn. In de meeste gevallen wordt dit gesprek als sessie gezien en betaald.

Privé.
Wat inhoudelijk tijdens het traject gedeeld wordt blijft privé en wordt niet gedeeld met anderen. Dat valt onder mijn beroepsgeheim. Het kan zijn dat ik een vraag over een traject wil bespreken met een supervisor. Dit gebeurt dan op een manier waarin jouw naam en specifieke situatie onherkenbaar zijn en bij een integere supervisor.
Zie ik in jouw situatie, of van jouw kind of omgeving, een direct of zeer dreigend gevaar, dan bespreek ik dit met je en laat het in eerste instantie aan jou om verandering in te zetten. Eventueel met hulp van instanties. Gebeurt er niets dat het gevaar doet wijken, dan zou dit kunnen leiden tot het doorbreken van mijn beroepsgeheim.

Klachten.
Mocht er onverhoopt aanleiding zijn tot een klacht of conflict, dan vertrouw ik erop dat we hier samen uitkomen. Lukt dit niet, dan wenden we ons tot een onafhankelijke mediator en delen we de kosten die dit met zich meedraagt.

image Continue reading

Stiltewandeling Den Haag

Sttttttruinen door de duinen 

Eens per maand vindt er een stiltewandeling plaats in een van de mooie natuurplekken in en rond Den Haag. We wandelen samen de stilte in om de prachtige natuur in stilte te beleven.
We wandelen ongeveer 2 uur. De bijdrage is vrijwillig en gaat in zijn geheel naar een goed doel. Elke maand gaat de opbrengst naar een ander goed doel.
Wees welkom. Aanmelden per mail of sms is handig in verband met eventuele wijzigingen of annulering. Spontaan meewandelen mag natuurlijk ook.

Kinderen zijn welkom, mits onder begeleiding van een volwassene.

Stiltewandeling Wassenaar den haag Meijendel

Stiltewandeling Meijendel

Inspiratiedagen

Deze verdiepende en verrijkende dagen duren van 10:30-17:30 en zijn inclusief lunch en kosten 75 euro inclusief btw tenzij anders vermeld. Locatie en bijzonderheden krijg je bij inschrijving.
We werken in kleine groepen om de aandacht en uitwisseling optimaal te laten zijn. Wees welkom!

Data voor onderstaande inspiratiedagen vind je in de agenda.

GroepsGeluk 
Insiratiedag om te ontdekken hoe je kunt vormgeven aan jouw wens om te werken  met groepjes kinderen. Klik hier om meer te lezen.

Natuurlijk schrijven vanuit jouw essentie
Schrijven als intake, schrijven als verslaglegging, schrijven als werkvorm, schrijven voor jouw site op een manier die jou past.
Je kunt schrijven. Echt. In deze dag ontdek je hoe je eenvoudige en krachtige schrijfoefeningen kunt inzetten in jouw werk. Zowel met cliënten als ook in hoe je zichtbaar wilt zijn in de teksten op je site, Social media en foldermateriaal. Jouw eigen woorden zijn de meest authentieke. En dat willen mensen lezen.
Ontdek jouw natuurlijke manier van schrijven en verbaas je over waar je toe in staat bent.

coachen in je element
Een brokje aarde, wat water erbij, vonkje vuur en een wolkje lucht. En klaar is de mens. Een beetje van dit en een beetje van dat. Vurigheid, luchtigheid, stromen en aarden. Of aan de grond genageld staan, overspoeld raken, overhit zijn en wegvliegen. Wanneer je in je element bent, leef je vanuit wat het best bij je past. Maar je kunt het ook overdrijven en dan word je als het ware overgeleverd aan de elementen.  Je raakt opgebrand, word makkelijk overspoeld,  je bent te vluchtig of komt maar niet on beweging. Wat is jouw hoofdelement en hoe kun je daarin het beste gedijen met hulp van de andere elementen. Deze dag verdiepen we ons in hoe de elementen iemand vorm geven en hoe je balans kunt brengen waar nodig.

 

Natuurcoaching

Ontdekken

Geboorte als spiegel

De geboorte als spiegel door Heidy Mallee

Onderstaande tekst heb ik als geheel overgenomen van de site www.hartpad.nl waarop Heidy deze studiedag beschrijft .

Tijdens deze workshop staat de diepere betekenis van conceptie tot en met geboorte centraal. Wetenschappelijke belangstelling voor de prenatale ontwikkeling van het kind is groeiende. We zien steeds meer in dat de verbinding tussen moeder en haar kindje in de baarmoeder, alsmede de gebeurtenissen rondom de geboorte, van cruciaal belang zijn voor de latere ontwikkeling (emotioneel en fysiek). Deze periode heeft mij altijd enorm geboeid. Naast mijn opleiding voor zwangerschapsyoga docente heb ik meerdere workshops en cursusdagen over dit onderwerp gevolgd. Graag wil ik de theoretische kaders en mijn praktijk ervaring met jullie delen tijdens deze dag.
In de ochtend zal ik aandacht besteden aan de theorie over de prenatale ontwikkeling en invloed van de geboorte op het latere leven van het kind. Na de lunch staat jouw persoonlijke geboorte centraal.
De studiedag is bedoeld voor eenieder die kinderen en volwassenen begeleidt in het dagelijks leven.

Geboorte als spiegel

Workshop rond geboorte

Continue reading