coaching, tekst, opleiding en yoga
Jaren gaf ik wekelijks vorm aan NamasThee met Koekjes. Een vreugdevol samenzijn. De lessen een mix van beweging, gesprek en creativiteit. Bewegend tussen verstilling en enthousiasme. De lessen zijn opgebouwd rond 7 thema’s die een verband hebben met de chakras zoals bekend…
Read more
Sttttttruinen door de duinen Regelmatig vindt een Natural Mindfulness wandeling plaats in een van de mooie natuurplekken in en rond Den Haag. We wandelen samen de stilte in om de prachtige natuur in stilte te beleven. We wandelen ongeveer 2…
Read more
Ik was een jaar of 22 toen ik mijn eerste yogales volgde bij Nella van Schaik. Het effect na 1 les was zo groot, dat ik nooit meer ben gestopt. Toen ik met yoga begon wilde ik vooral de houdingen…
Read more
Yoga betekent letterlijk ‘verbinding’ en dat ligt in het hart van NamasThee met Koekjes. Het is een moment waar we allemaal naar verlangen. Een wekelijkse dosis geluk. Tijd voor jezelf, voor plezier, voor onderwerpen waarover je zelden praat, voor stilte, voor…
Read more