Stiltewandelingen

Noem het verstillen, noem het bosbaden, noem het een stiltewandeling, noem het een workshop,noem het tijd voor jezelf, noem het meditatie in beweging.
Noem het niks en doe vooral mee. Verwonder je over wat een paar uur stilte in de natuur voor je kunnen betekenen.

Een keer per maand, op zaterdag, neem ik je mee op stiltepad. In de prachtige natuur in of rondom Den Haag.
We verzamelen om 10 uur en eindigen rond 13 uur.
Soms is er tijd voor een kleine oefening waardoor je de band met de stilte, de natuur en jezelf verder verdiept.
Maar vooral zullen we ons rustig door de natuur bewegen.

De kosten bedragen 15 euro per persoon. Een deel daarvan gaat naar een goed doel.

Omdat de wegen soms langs kwetsbare gebieden leiden houd ik een maximum aantal deelnemers aan. Het is daarom een goed idee je aan te melden. Dat kan via een PB hier of een mailtje naar info@theemetkoekjes.net

Er is geen leeftijdsgrens. Alleen de bereidheid en de kunst om een paar uur stil te kunnen zijn.

De geplande data:
5 oktober
9 november
7 december
11 januari
8 februari
7 maart
4 april
9 mei

Welkom!
Natascha Bruti van Thee met Koekjes

Jouw Privacy bij Thee met Koekjes

Privacyverklaring Thee met Koekjes

Deze privacyverklaring is van toepassing op de verwerking van persoonsgegevens en is opgesteld in overeenstemming met de Europese Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). Je bent vrij om het te helemaal door te lezen. Maar in kort wil ik je aangeven dat de eventuele gegevens die ik van jou en door jou krijg bij mij in veilige handen zijn.

Gebruiker van deze privacyverklaring, tevens verwerkingsverantwoordelijke in de zin van de AVG ben ik, Natascha Bruti, eigenaresse van Thee met Koekjes, gevestigd in Scheveningen, ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 50465910.


Persoonsgegevens

– Waarom ik jouw gegevens bewaar
Jouw contactgegevens (zoals naam, e-mail, adres, telefoonnummer en social media accounts) zijn voor mij en voor mij alleen. Ik gebruik deze om contact met jou te houden over de weg die wij samen gaan als Natascha van Thee met Koekjes en cliënt van Thee met Koekjes.
Ik vraag alleen naar jouw contactgegevens nadat je ja hebt gezegd op met mij werken. Zie je er na een oriëntatie van af dan is dat prima. Dan verdwijnen jouw eventuele gegevens uit mijn systeem.

– Verwerken persoonsgegevens
Mocht je ja zeggen op werken met mij (of het nu om coaching, workshops, yoga, opleiding of welke dienst dan maar ook van Thee met Koekjes gaat) dan vraag ik je waarschijnlijk om meer gegevens. Bijvoorbeeld in een inschrijfformulier of tijdens een gesprek. Alles wat geschreven en gezegd is blijft bij mij. Ik vraag alleen naar zaken die van belang zijn voor onze samenwerking. En mocht het eens nodig of zinvol zijn dat ik informatie over of van jou doorgeef dan is dat uiteraard alleen met jouw toestemming.

– Beveiliging
Bij wet wordt van mij verlangd dat ik jouw gegevens bescherm. Dat doe ik ook. Op internet bewaar ik niets van jou. Alles wat we via WhatsApp of Facebook Messenger bespreken blijft daar en wordt beschermd door de privacy overeenkomsten waar wij Ja op zeiden als gebruikers van die diensten. Mail en sms zit in mijn apparaten. Alleen ik heb toegang tot mijn telefoon, tablet en computer. Deze zijn beveiligd met een code.
Mijn sites (www.theemetkoekjes.net en www.natuurlijkcoachen.com) zijn etalages, alleen voor eenzijdig verkeer. Ik schrijf en jij leest. Je kunt daar geen interactie met mij hebben en ik sla daar ook niets op van jou. Ik ben bij een van de betrouwbaarste servers die er zijn en vertrouw op de bescherming van gegevens door one.com
Hoewel mijn bedrijfsnaam anders doet vermoeden gebruik ik voor zover ik weet geen koekies/ cookies.

page1image3751552
page1image3752384
page1image3752592

Privacyverklaring Thee met Koekjes 1

Niet digitale gegevens

Een enkele keer schrijf ik iets over jou op of bewaar iets wat je bij mij maakte. Ik bewaar dat in een afgesloten kast. En ik weet waar de sleutel verstopt is..

Je mag er dus gerust op zijn dat ik niets van jouw persoonlijke gegevens deel met anderen zonder jouw toestemming. Tenzij daar een administratieve of wettelijke verplichting voor geldt, of er een gerechtelijk bevel voor is. Laten we daar maar niet van uitgaan.

Termijnen waarop ik gegevens bewaar

Omdat we al genoeg te bewaren hebben in het leven zal ik jouw gegevens niet langer bewaren dan logisch of nodig is. Uiteraard houd ik me aan de wettelijke en fiscale verplichtingen zoals de plicht aan de Belastingdienst van het 7 jaar bewaren van facturen. Maar verder zal ik gegevens van jou niet langer bewaren dan noodzakelijk voor het werk dat ik met jou doe.

.

Jouw rechten

Ik respecteer jouw privacy sowieso vanuit mijn professionele ethiek. Het recht om jouw gegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen heb je ten alle tijd. Je mag me hierover altijd aanspreken.

BuitenGewoon Coachen

Een heerlijke inspiratiedag Buitengewoon Coachen. We zullen deze dag verblijven in het prachtige Clingendael of een van de andere prachtige natuurplekken die Den Haag rijk is. Deze dag maak je kennis met vele werkvormen die je direct kunt toepassen in jouw eigen praktijk.

Naast werkvormen en oefeningen die ik gebruik in de natuurcoaching, nodig ik je ook uit om zelf te ontdekken wat er allemaal mogelijk is. Zodat je zelfstanding kunt creëren wat er bij jou, jouw landschap en jouw cliënten past.

De dagen hebben geen vast thema tenzij dit specifiek vermeld wordt. Door het open te laten kan het op maat zijn en geven we precies die werkvormen en thema’s aandacht die passen bij wie deelneemt.

We zijn in principe de hele dag buiten. We verzamelen om 10:00 en ronden af rond 17:00. Omdat ik geen huur hoef af te staan en geen lunch en lekkers voor ons kan verzorgen, bied ik deze dagen aan voor 65 euro.

image

De natuur wordt gemakkelijker begrepen dan verklaard

Seneca

Groepsgeluk


Vrijplaats

Een plek waar de wind door je hoofd waait
waar je doet
waar je buik van gaat zingen
waar je droomt zoveel je kan
waar je bent wie je bent.
Een plek van zand, van zee, van lucht, van aarde, van vuur
een plek waar je nooit verdwalen kunt.
Een plek waar de vrijheid woont; daar wil ik zijn.
En als ik daarvan vertrek, neem ik die plek mee – overal waar ik nog komen ga.

Wende Snijders

In 2013 begon ik met Club Geluk. Ik gaf het toen de ondertitel ‘theekransje met gelukskoekjes’ . Theekransje omdat we echt samen zijn in het delen van een kopje thee met iets heerlijks. En gelukskoekjes omdat het samenzijn voor ieder een eigen, unieke boodschap heeft.
Een plek voor wensen en herinneringen, voor twijfels en zekerwetens. Een plek waar iedereen zich welkom weet en vrij is te zijn wie hij of zij is. Dat is Club Geluk. In een tijd van veel moeten en doen is het een verademing en noodzaak dat er plekken zijn waar even niks moet. Waar je uitgenodigd wordt in spel en creativiteit. Waar het oké is om niet mee te doen als je liever aan tafel blijft om te kijken.

Ik heb door de jaren veel coaches verteld hoe geweldig het is en op het hart gedrukt zoiets op te starten. En toch is er schroom om te beginnen. Maar hoe dan is de vraag? Op jouw manier natuurlijk. Vanuit waar jij blij van wordt en vanuit jouw mogelijkheden.

Daarom vanaf nu op herhaald verzoek een inspiratiedag rond dit onderwerp. In deze dag verkennen we:

  • Wat is een groep. Welke dynamieken kunnen er zijn en hoe blijf je daarin jezelf.
  • Hoe houd je stromend de regie zodat de vrijheid hand in hand met veiligheid gaat.
  • Welke elementen maken een samenzijn tot een gelukkig samenzijn.
  • Waar vind je de creativiteit in jezelf en buiten jezelf.
  • Welke naam, invulling, frequentie en prijs past bij je.
  • Hoe breng je jouw initiatief onder de aandacht.
  • Wat zijn jouw drijfveren.

Een prachtige en praktische dag. Na deze dag weet je hoe je op éigen kracht en zelfstandig kunt vormgeven aan Groepsgeluk.

Ik zal jou en jouw dagen graag bekend maken op de openbare Facebookpagina Groepsgeluk waar ook leuke activiteiten en inspiraties worden geplaatst en gedeeld. Geluk van iedereen en voor iedereen.

De prijs voor deze dag is 75 euro inclusief lunch, thee, lekkers, btw en geluk!

image

Geluk is niet afhankelijk van dingen buiten ons, maar van de manier waarop wij die zien.
– Leo Tolstoj-

Ik-kracht

imageIk
Ben ik
En niemand anders
Kan mijn ik zijn
Niemand
Ik ben wie ik ben. Ik ben ik doordat niemand hetzelfde uiterlijk heeft als ik. Ik ben uniek terwijl ik fundamenteel gelijk ben aan ieder ander mens. Ik heb als ieder ander twee benen en armen, twee ogen, een mond….
Ik ben ik doordat niemand hetzelfde voelt als ik. Iemand kan meevoelen,maar dat is niet hetzelfde. Alleen ik voel wat ik voel, ik ben daarin uniek. Terwijl ik fundamenteel gelijk ben aan ieder ander mens die gevoelens kent. Die bang is, verdriet heeft, vreugde kent, verliefd is, woedend is.
Ik ben ik doordat niemand dezelfde gedachten heeft als ik. Ik kan ze verhelderen in woord en schrift, ik kan ze delen. Maar het zijn mijn unieke gedachten. Terwijl ik fundamenteel gelijk ben aan ieder ander mens met gedachten van allerlei aard.

Het moment dat een kind voor het eerst ‘ik’ zegt is een wonderlijk moment. Als een ontwaken van een nieuw persoon in de wereld. Een nieuw ikje ontstaat . En waar een ik wordt geboren, wordt ook de ander geboren. De peuter merkt ‘Ik wil iets, de ander wil het niet’. Reden tot menig conflict zoals veel ouders van de terrible two’s zullen weten.
Het proces van ik-wording is een prachtig proces dat een leven lang doorgaat. Eerst word je geboren vanuit een versmelting met de moeder waarin geen ik/de ander bestaat. Daarna,richting peutertijd, ontwikkelt zich een eerst duidelijk ik-moment. Een kind leert in die fase dat wat ik wil niet altijd overeenkomt met wat de ander wil. En leert zodoende zijn of haar ik soms ondergeschikt te maken aan de wil van de ander. Tijdens de schooltijd blijft dit een spanningsveld met als bekroning de pubertijd waarin het weerbarstige ik weer prominent een rol kan gaan innemen. In de binnenwereld of in de buitenwereld.
En ons leven lang blijft het wandelen op een evenwichtsbalk tussen altruïsme en egoïsme. Het is wandelen tussen teveel ‘ik’ inleveren ten bate van de ander of teveel ‘ik’ innemen ten koste van de ander.
En natuurlijk bestaat daarin ook een balans. En bereiken we soms die balans om het vervolgens weer te verliezen. En weer te hervinden. Groei heet dat…

Een gezond ik ontwikkelen begint bij jezelf zo goed mogelijk leren kennen, weten welke schaduwen in jouw diepte leven en welk licht er in jou huist. Weten wat echt belangrijk is voor je. Weten wat jou energie geeft en waar je energie door verliest. Ontdekken wat je echt diep van binnen wilt. Wanneer de intentie en weg helder zijn, kunnen keuzes iets makkelijker en zuiverder worden gemaakt.

Het ik te leren kennen en het ik een gezonde plek te geven in de (eigen) wereld is waar al de activiteiten van Thee met Koekjes op gericht zijn.

 

 

Zomerworkshops

Niet op vakantie deze zomer? Dan heb ik wat leuks voor jou!

Buiten Zinnig schrijven
We duiken het prachtige duingebied van Den Haag/Wassenaar in met pen en papier. Met onze zintuigen ontspannen open en een aantal uitnodigende schrijfopdrachten kom je op verrassende wijze dichter bij jouw eigen natuur.
Schrijfervaring is niet nodig.
De kosten bedragen 15 euro. Opgeven via info@theemetkoekjes.net
Data en tijden
25 juli van 19:30-21:30
15 augustus van 10:00-12:00

Avonduur in stilte
Wanneer de laatste strandgasten uit Meijendel wegfietsen en hun geur van zonnemelk achter hen aan verdwijnt kun je de vogeltjes weer horen, de geur van de avondbloemen ruiken en de gevulde stilte waarnemen. Wandel mee en beleef in stilte en toch met elkaar het prachtige Avonduur in Meijendel. De vrijwillige bijdrage gaat naar een goed doel.
Data en tijden
21 augustus van 19:30-21:30

De stilte van de natuur heeft veel geluiden.
A.Roland Holst

Schrijven in de natuur

Stiltewandeling Meijendel

Schrijfcafé Den Haag

Schrijfcafé
Elke eerste maandag van de maand (9:30-11:30) ben je welkom in de Haarlemsestraat 20 in Scheveningen voor het Schrijfcafé. Een heerlijke Mindful Monday. Je krijgt een aantal uitnodigende schrijfopdrachten waaraan je kunt werken onder het genot van een heerlijk kopje thee of koffie en iets lekkers.
Naast het schrijven zijn er momenten van uitwisselen in klein of grote groep. Je kiest elk moment zelf of je hetgeen je schreef wilt delen met de anderen. Dat kan per opdracht verschillen.
De kosten voor het Schrijfcafé bedragen 15 euro inclusief koffie, thee, lekkers, materiaal en btw.

Aanmelden kan via een mail aan info@theemetkoekjes.net of een appje of sms’je aan 0655191287

Schrijfcafé

Schrijfcafé Den Haag

Schrijven wil zeggen dat er stapje voor stapje een ik buiten jezelf ontstaat die je vertelt wat je bedoelt.
– Rutger Kopland –

Luisteren naar je pen

Schrijven is kijken met je ogen dicht.
– Remco Campert-

Cursus Luisteren naar je pen

Ingrediënten
Lekkere pen
Voldoende papier

Meng de fantastische oefeningen die je krijgt aangereikt met pen op jouw papier. Proef de woorden en laat je verrassen. Herhaal dit naar genoegen.

Allergie-informatie
Dit product bevat de volgende voedzame ingrediënten.
Plezier, verrassing, verdieping, creativiteit, verwondering.

Of je nu vaak schrijft of nooit schrijft,  Luisteren naar je pen is bedoeld voor iedereen die zich uitgenodigd voelt om deel te nemen aan deze inspirerende cursus.

Luisteren naar je pen werd ontwikkeld  door Christine de Vries (www.shodo.nl). Ik geef deze prachtige cursus met liefde door aan jou.  Op haar site kun je meer lezen over Luisteren naar je  pen.

De vergoeding voor de cursus Luisteren naar je Pen bedraagt 170 euro en is inclusief drankjes, lekkers en btw. Voor de retraite bedraagt de prijs 350 euro. Dat is inclusief twee overnachtingen in een eigen kamer, alle maaltijden, btw en het cursusgeld .

Data vind je in de agenda. 

Misschien dat jij zelf drie andere geïnteresseerden verzamelt, dan kunnen we een Luisteren naar je Pen op door jullie gewenste data en tijden plannen.
Kijk ook eens op www.schrijvenonline.org voor meer inspirerende workshops.

Schrijven betekent: jezelf lezen.
Max Frisch

IMG_4575.JPG